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<title>サラヤ健康家族</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/</link>
<description>家族みんなの「健康食生活」応援サイト</description>
<language>ja-JP</language>
<copyright>Copyright (C)2003-2010 Saraya Co.Ltd. All Rights Reserved.</copyright>

<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 15:40:00 +0900</lastBuildDate>

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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
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<description>今月の新着レシピは「これなら安心！低カロリー夜食メニュー」、10分でできるクイックレシピは「とろろ豆腐」、今月のデザートは「ノンオイル黄桃ケーキ」となっています。特集は「春の食材を使ったレシピ特集」です。</description>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 15:40:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ホワイトデー</title>
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<description>今回は、「ホワイトデー」の由来について紹介するよ。</description>
<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」揚げないポテトチップス！</title>
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<description>今回は、揚げないポテトチップスを紹介するよ。</description>
<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：3月度壁紙更新</title>
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<description>3月度の壁紙を更新しました。3月といえば、おひな祭りですね！</description>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 14:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ＩＱが低いと心臓病に？？</title>
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<description>今回は、、ＩＱと心臓病リスクに関するちょっとびっくりする記事があったので紹介するよ。</description>
<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ほんまにこれで健康かぁ？</title>
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<description>今回は大阪の地下鉄で目にしたポスターについて紹介するよ。</description>
<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
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<description>今月の新着レシピは「塩分半分！塩味十分！リソルトを使って塩分控えめレシピ！」、10分でできるクイックレシピは「ホタテのサラダバルサミコ仕立て」、今月のデザートは「簡単パンプキンパイ」となっています。特集は「簡単!手作り料理で他のお母さんに差をつけよう！ひな祭り特集」です。</description>
<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 16:40:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」大豆をよく食べ肺がんリスク軽減！</title>
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<description>今回は肺がんについて興味深いニュースが載っていたので、紹介するよ。</description>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：2月度壁紙更新</title>
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<description>2月度の壁紙を更新しました。2月といえば、節分ですね！</description>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 23:50:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」りんごの効果！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2010/01/post_290.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回はりんごの効能について紹介するよ。</description>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
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<description>今月の新着レシピは「バレンタインはこれで決まり！」、10分でできるクイックレシピは「ココアスティックパイ」、今月のデザートは「ココアチュイール」となっています。特集は「本命？義理？目的別バレンタインレシピ」です。</description>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 09:40:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」あけましておめでとうございます！</title>
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<description>今回は食べ過ぎた胃をお休みさせてあげるためのレシピを紹介するよ。</description>
<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：1月度壁紙更新</title>
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<description>1月度の壁紙を更新しました。</description>
<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 10:50:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今月のレシピは「人気のおせち料理特集」、10分でできるクイックレシピは「味噌かまぼこ」、今月のデザートは「みそ団子」となっています。特集は「定番おせち料理特集」です。</description>
<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 17:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」★メリークリスマス★</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/12/post_289.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>もうすぐみんなが大好きなクリスマスがやってくるね♪今回はクリスマスにおすすめのメニューをご紹介！</description>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>アンケート第２弾！コーヒーに入れる甘味料に関するアンケート結果発表！</title>
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<description>アンケート第２弾！コーヒーに入れる甘味料に関するアンケートの結果を発表しました。</description>
<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 18:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」鍋の季節！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/12/post_288.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は「鍋料理」の歴史について紹介するよ！</description>
<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ！！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/12/post_286.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ヘルシー＆キレイのお店『ベジブルキッチン』が１周年を迎えました！</description>
<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」あったかレシピ♪</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/12/post_284.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>寒い日はあったか〜いお料理を食べたくなるよね！今回はあったかレシピを紹介するよ♪</description>
<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：12月度壁紙更新</title>
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<description>12月度の壁紙を更新しました。12月といえば、クリスマスの季節ですね！</description>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 15:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」男性も冷え性？！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_285.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>冷え性って女性特有ってイメージがあるけど、実は男性も油断大敵なんです！今回は男性の冷え性について紹介するよ。</description>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ボジョレーヌーボ！！！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_283.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>19日に解禁したばかりのボジョレーヌーボを飲んできました！</description>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」砂糖と小麦粉なしでお菓子を作ろう！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_282.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>砂糖と小麦粉がなくても作れるお菓子とパンのレシピ本のご紹介。</description>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」カフェ発祥の地？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_277.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回はコーヒーについての話題だよ。</description>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「低カロリークリスマスディナー」、10分でできるクイックレシピは「あさりときのこのワイン蒸し」、今月のデザートは「ヨーグルトロールケーキ」となっています。特集は「子供が喜ぶクリスマスレシピ」です。</description>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 11:10:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」世界糖尿病デーがやってきます</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_280.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「世界糖尿病デー」のお知らせです。</description>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！第２弾</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_281.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！第２弾」実施中</description>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！」キャンペーン第二弾開始！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/campaign/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！」キャンペーン第二弾を開始しました。どしどしご応募ください！</description>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ヨーグルトで快調！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_279.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は『ヨーグルトの働き』について紹介するね♪</description>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ヨーグルトで快調！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/11/post_278.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は『ヨーグルトの働き』について紹介するね♪</description>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：11月度壁紙更新</title>
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<description>11月度の壁紙を更新しました。</description>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 13:20:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」子どもの肥満と睡眠・・・</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/10/post_276.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は『子どもの睡眠と肥満』についての報告を紹介するね♪</description>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ハロウィン☆</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/10/post_274.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>10月といえば、ハロウィンだね！今回はハロウィンのかぼちゃの由来について紹介するよ。</description>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「ラカントＳで低カロリーおつまみに挑戦！」、10分でできるクイックレシピは「さきいかのキムチ」、今月のデザートは「チョコバナナマフィン」となっています。特集は「ハローウィン特集」です。</description>
<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 15:25:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」野菜の鮮度の見分け方</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/10/post_275.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>野菜の鮮度の見分け方を教えちゃいます！</description>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 11:00:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」野菜の適切な保存方法知ってる？？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/10/post_273.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>野菜の上手な保存方法を教えちゃいます！</description>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

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<title>ブログ「低カロリーのススメ」巻くだけダイエット♪</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/10/post_272.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「巻くだけダイエット」って知ってるかな？今回は本の紹介だよ。</description>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：栗を使ったレシピ！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/09/post_271.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>栗を使ったレシピを紹介するよ！</description>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：10月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>10月度の壁紙を更新しました。10月といえばハロウィンですね！</description>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」この漢字『鰐』読めるかな？？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/09/post_270.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回はみんなに問題を出すよ。次の『魚へん』の漢字何個読めるかな？？挑戦してみよう！</description>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」今年の【中秋の名月】は？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/09/post_268.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今年の十五夜はいつか知っているかな？？今回は中秋の名月についてのお話。</description>
<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「お弁当特集」、10分でできるクイックレシピは「ブロッコリーとトマトのホタテ和え」、今月のデザートは「簡単！バナナクレープ」となっています。特集は「ほっこり！スープ特集」です。</description>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 09:45:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」メタボ特効薬？！化学物発見！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/09/post_269.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>メタボについて興味深いニュースを見つけたので、みんなに紹介するね！</description>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：9月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>9月度の壁紙を更新しました。</description>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 09:15:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」物忘れが・・・という人は注意かも？？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/08/post_267.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>最近、物忘れが激しいという方、普段の食生活が原因かも！？</description>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>「ダイエットに関するアンケート結果」発表！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/campaign/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！」キャンペーンで皆さまにお答えいただいたアンケートの集計結果を発表します！</description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 09:20:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>健康すまいる：健康すまいる「第8号 2009年 新春号」を追加</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/smile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>健康すまいる「第8号 2009年 新春号」を追加しました。</description>
<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 15:00:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「残暑を乗り切る！ピリカラレシピ！」、10分でできるクイックレシピは「チーズフレンチトースト」、今月のデザートは「桃のクッキーパルフェ」となっています。特集は「夏の素材で簡単レシピ特集！」です。</description>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 15:40:00 +0900</pubDate>
</item>

<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」たまつくりくろもんしろうり？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/08/post_265.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は低カロリー食材「玉造黒門越瓜」をご紹介。</description>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>ブログ「低カロリーのススメ」高カロリーのアイスコーヒーにご注意。</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/08/post_266.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>コーヒーショップで売られているアイスコーヒーについての興味深いニュースをご紹介。</description>
<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：8月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>8月度の壁紙を更新しました。</description>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 14:25:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ピロリ菌除去で糖尿病完治？？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_264.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は「ピロリ菌除去で糖尿病が治った」というお話を紹介。</description>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」夏の海で朝ヨガ♪</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_259.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ビーチで「朝ヨガ」ができるって知ってるかな？今回は「朝ヨガ」をやっているビーチを紹介。</description>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」食中毒にご注意</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_263.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>夏といえばバーベキューだよね。バーベキューの際に気をつけないといけない食中毒についてのお話。</description>
<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」シイタケの威力。</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_261.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「シイタケ」って英語で何て言うか知ってるかな？今回はシイタケについてのお話だよ。</description>
<pubDate>Thu, 07 Jul 2009 15:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「ダイエット！100kcal未満レシピ」、10分でできるクイックレシピは「はんぺんピザ」、今月のデザートは「ういろう」となっています。特集は「冷たくておいしいレシピ特集！」です。</description>
<pubDate>Thu, 07 Jul 2009 11:35:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」またまた登場。あのジュースのカロリー０が！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_262.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>最近、カロリー０にしたドリンクが続々と登場してるよね。今回はサントリーから出た新製品カロリーゼロのジュースを紹介するよ。</description>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ままかりって？？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/07/post_260.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「ままかり」って知ってるかな？！</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：7月度壁紙更新</title>
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<description>7月度壁紙を更新しました。7月といえば、七夕の季節ですね。</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 11:30:00 +0900</pubDate>
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<title>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！」キャンペーン開始！</title>
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<description>「アンケートに答えてプレゼントをもらっちゃおう！」キャンペーンを開始しました。どしどしご応募ください！</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」子どもの肥満急増！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/06/post_258.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>最近、メタボメタボって騒がれるけど、実は小学生の肥満が増えているって知ってるかな？！</description>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」糖尿病で合併症になら連</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/06/post_256.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「糖尿病で合併症になら連」について紹介するよ！</description>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」もうすぐ父の日！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/06/post_254.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>もうすぐ父の日。今月の特集は「父の日レシピ特集」なので参考にしてね！</description>
<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ロハスデザイン大賞受賞！！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/06/post_255.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>サラヤの「ヤシノミ洗濯パウダー　ネオ」がロハスデザイン大賞を受賞しました！</description>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>新着レシピは「子供と一緒に作ろう！父の日レシピ特集」、10分でできるクイックレシピは「れんこんとにんじんのかつお金平」、今月のデザートは「濃厚レアチーズケーキ」となっています。特集は「つるっと麺特集！」です。</description>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 14:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」未来体重。10年後の体重は・・・</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/06/10_2.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>10年後の体重は・・・。未来の自分の体重や体型を予測できる「未来体重」を紹介するよ。</description>
<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 15:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」脂肪が少ないのは・・・</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/post_253.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>「豚肉」の部位ごとの脂身のつき方についてのお話。</description>
<pubDate>Fri, 29 May 2009 15:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：6月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>6月度壁紙を更新しました。6月といえば、梅雨の季節ですね。</description>
<pubDate>Wed, 27 May 2009 13:45:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」三ツ矢サイダーオールゼロ！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/post_252.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>三ツ矢サイダーからでた新商品「三ツ矢サイダーオールゼロ！！」を紹介するよ。</description>
<pubDate>Wed, 27 May 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」お酢でメタボ対策！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/post_251.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>おもしろいニュースが載っていたので、紹介するよ！</description>
<pubDate>Tue, 19 May 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>「ラカントS 川柳」入賞作品発表！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/campaign/happyo.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>プププと笑ってしまうものや、ジーンと感動するものまでみなさんの思いがとってもこもった川柳ばかりでした。
そんな中から、ニコとココが悩んで、悩んで選んだ作品を発表します。</description>
<pubDate>Thu, 14 May 2009 16:40:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ヘルシーニッポン</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/post_250.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>日本人の食事のすばらしい所についてのお話だよ。</description>
<pubDate>Thu, 14 May 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」5月17日は高血圧の日！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/5.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>5月17日は何の日か知ってるかな？？正解は「高血圧の日」！今回は「高血圧の日」についてのお話。</description>
<pubDate>Tue, 12 May 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回よりヘルシーレシピ集がリニューアル！新着レシピは「万能！タレ・ソース特集」、10分でできるクイックレシピは「ほうれん草とトマトのオイマヨ和え」、今月のデザートは「チーズ蒸しパン」となっています。特集は「かんたん！節約レシピ！」です。</description>
<pubDate>Mon, 11 May 2009 13:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」地産地消　パート10　九州・沖縄編</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/10_1.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>地産地消シリーズ最終回！今回は「九州・沖縄編」だよ。</description>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」新型インフルエンザ</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/05/post_248.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>世界中で流行している「新型インフルエンザ」。今回はその「新型インフルエンザ」についての話題だよ。</description>
<pubDate>Fri, 01 May 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：5月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>5月度壁紙を更新しました。5月といえば、母の日ですね。</description>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 14:15:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」岡山名物『えびめし』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/04/post_249.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>みんな『えびめし』って知ってる？？今回は岡山名物「えびめし」を紹介するよ。</description>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」健康優良キャベツ</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/04/post_247.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回はみんながよく食べる「春キャベツ」についておもしろい話題があるから紹介するよ。</description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ヘルシーレシピ集を更新しました。今月の旬の食材は「山菜」と「たけのこ」です。特集は「こどもの日特集」です。</description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 11:00:00 +0900</pubDate>
</item>

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<title>ブログ「低カロリーのススメ」地産地消　おにぎりのカロリー！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/04/post_245.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>みんなはおにぎりのカロリーって気にならないかな？！今回は普段よく食べる具材のおにぎりのカロリーについてのお話だよ！</description>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」地産地消　パート９　四国編</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/04/post_246.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は地産地消シリーズ「四国編」だよ！</description>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>「ラカントS 川柳大募集！」キャンペーン実施中！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/campaign/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ラカントで一句詠んでみませんか？「ラカントS」にまつわる川柳を大募集！入賞作品には豪華賞品をプレゼントします。</description>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 11:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」カラオケ消費カロリー！この曲でやせる？</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/04/post_244.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>カラオケでどの曲が一番消費カロリーが高いんだろう？って気になったことない？『消費カロリーベスト１０』の発表があったので、紹介するね！</description>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ニコとココのお家：4月度壁紙更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/profile/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>4月度壁紙を更新しました。チューリップ畑でニコとココが気持ちよさそうに散歩しています。</description>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 09:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」春爛漫</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/03/post_241.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>春といえば、別れと出会いの季節！今回はお祝いの時などに最適なケーキのレシピを紹介！</description>
<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>

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<title>ブログ「低カロリーのススメ」弁当男子急増中！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/03/post_242.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今回は、最近『弁当男子』が増えてるというお話！</description>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」低カロリー食材　たけのこ</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/03/post_239.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>今が旬！『たけのこ』について紹介！</description>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ヘルシーレシピ集を更新しました。今月の旬の食材は「春キャベツ」と「うど」です。特集は「2009年お花見特集」です。</description>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 09:45:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」花粉症には・・・。</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/03/post_240.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>花粉症におすすめの食材を紹介！</description>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ブログ「低カロリーのススメ」ラカントカロリーゼロ飴モニターキャンペーン！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/blog/2009/03/post_237.html?utm_source=kenkoukazoku&amp;utm_medium=rss</link>
<description>ラカントのカロリーゼロ飴に新しい味が出たのを記念して、モニターキャンペーンを実施しています。どしどしご応募ください！</description>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 10:00:00 +0900</pubDate>
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