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<title>健康家族.net</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/</link>
<description>家族みんなの「健康食生活」応援サイト</description>
<language>ja-JP</language>
<copyright>Copyright (C)2003-2008 Saraya Co.Ltd. All Rights Reserved.</copyright>

<lastBuildDate>Mon, 14 Jul 2008 13:00:00 +0900</lastBuildDate>

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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>ヘルシーレシピ集を更新しました。今月の旬の素材は「トマト」と「冬瓜」です。</description>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 13:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集更新</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>ヘルシーレシピ集を更新しました。今月の旬の素材は「いか」と「アスパラガス」です。</description>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 09:30:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：レシピ集リニューアル</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>ヘルシーレシピ集をリニューアルしました。新たに「今月の旬の食材」「今月のケーキ」「今月のビタミン」コーナーが加わりました。</description>
<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：脱メタボリック！低脂肪レシピ！</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、「脱メタボリック！低脂肪レシピ！」です。</description>
<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 14:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：洋野菜特集</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、「洋野菜特集」です。</description>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：ビタミンたっぷり！風邪予防レシピ</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、「ビタミンたっぷり！風邪予防レシピ」です。</description>
<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：バレンタイン</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、「バレンタイン」です。バレンタイン用のスイーツがいっぱい！</description>
<pubDate>Thu, 24 Jan 2008 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：子供と一緒におせち作り</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、「子供と一緒におせち作り」です。見た目や具材にこだわってみました。</description>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2007 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：ちょっと大人なクリスマス</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、ちょっと大人なクリスマスのお料理です。</description>
<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：ハロウィン！『かぼちゃを使ったお料理』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは、ハロウィンで『かぼちゃを使ったお料理』です。</description>
<pubDate>Tue, 28 Sep 2007 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『いつもの野菜で節約レシピ』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『いつもの野菜で節約レシピ』です。</description>
<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『夏バテ克服！アジアンメニュー』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『夏バテ克服！アジアンメニュー』です。アジアの各国のメニューを取り揃えてみました！</description>
<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 15:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『苦手野菜克服メニュー』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『苦手野菜克服メニュー』です。ピーマン、しいたけ、トマトなど嫌いな野菜はありませんか？こんな食べ方はどうでしょう？？？</description>
<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『紫外線対策！目指せ！美肌・美白レシピ』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『紫外線対策！目指せ！美肌・美白レシピ』です。美肌・美白効果のあるレシピを紹介。</description>
<pubDate>Tue, 29 May 2007 17:30:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『ダイエットメニュー特集！』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『ダイエットメニュー特集！』です。すべて１人分１００Kcal以下のレシピを紹介しています。</description>
<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 14:00:00 +0900</pubDate>
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<title>新着ヘルシーレシピ集：『レンジで簡単クッキング』</title>
<link>http://www.kenkoukazoku.net/healthyrecipe/</link>
<description>今回の新着レシピは『レンジで簡単クッキング』です。</description>
<pubDate>Fri, 30 Mar 2007 16:00:00 +0900</pubDate>
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