いちごのチーズクリームロールケーキ
ふんわり生地にチーズクリームといちごが入ってとってもゴージャス!出来上がりを食べてもよし、1日冷蔵庫で寝かしてもおいしいですよ♪
レシピNo. 60015

エネルギー32kcalダウン!
264kcal(砂糖)
232kcal(ラカントS)
糖尿病食事療法のための食品交換表
| 表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
し好食品 |
合計 |
| 0.5 |
0.1 |
0.5 |
0 |
1.7 |
0 |
0.3 |
0 |
3.1 単位 |
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 232 kcal |
5.1 g |
15.2 g |
26.2 g |
0.2 g |
34 mg |
0.6 mg |
0.5 g |
- 薄力粉
- …60g
- ベーキングパウダー
- …小さじ1
- 卵
- …3個
- サラダ油
- …10g
- ラカントSピュアテイスト
- …30g
- 砂糖
- …30g
- いちご
- …中6〜8個
- <クリーム>
-
- クリームチーズ
- …50g
- 生クリーム
- …125g
- ラカントSピュアテイスト
- …20g
- 粉糖
- …お好みで
作り方
- <生地を焼く>卵は卵白と卵黄に分け、卵白は砂糖を入れてしっかりと角が立つぐらいまであわ立てる。卵黄はサラダ油とラカントSピュアテイストを入れてクリーム状になるまで泡立てる。
- 卵白と卵黄を混ぜ合わせ、小麦粉とベーキングパウダーをふるいながら混ぜ合わせる。
- 天板にオーブンシートをひいて(2)を流し入れ、空気を抜くために2〜3回天板を落とす。
- 200度のオーブンに入れ10分〜15分焼く。
- 焼きあがったら濡れ布巾をのせて冷ましておく。
- 生クリームにラカントSピュアテイストを混ぜ、泡立てる。クリームチーズは電子レンジに入れ少し柔らかくしておき、生クリームと混ぜる。
- 生地は焼き面を上にして、巻く方向と平行に1cm幅に軽く切り込みを入れる。巻き終わりになる辺を斜めに切り落とす。
- 上からクリームを塗り、いちごをのせ巻く。
- ラップでくるんで1時間程度冷蔵庫で休ませる。
- 休ませたロールケーキをだし、上にいちごを飾り、お好みで粉糖をかければ出来上がり。