ココアフィナンシェ
フィナンシェは卵白とアーモンドパウダーを使うのが特徴です。しっとりとした味わいを楽しんでね。
レシピNo. 60011

エネルギー72kcalダウン!
283kcal(砂糖)
211kcal(ラカントS)
糖尿病食事療法のための食品交換表
| 表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
し好食品 |
合計 |
| 0.4 |
0.1 |
0.1 |
0 |
2.2 |
0 |
0 |
0 |
2.7 単位 |
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 211 kcal |
4.3 g |
18.3 g |
26.8 g |
0.4 g |
23 mg |
0.7 mg |
1.4 g |
- バター
- …70g
- ココア
- …10g
- 薄力粉
- …30g
- アーモンドパウダー
- …25g
- ラカントSピュアテイスト
- …75g
- 卵白
- …2個分
- バニラエッセンス
- …少々
- バター
- …適量
- 薄力粉
- …適量
作り方
- 鍋にバターを入れて弱火にかけ、きつね色になれば火からおろして粗熱をとる。
- ココア、薄力粉、アーモンドパウダー、ラカントSを合わせてふるい、溶きほぐした卵白を加えて混ぜ合わせる。
- (2)に(1)を茶漉しで濾しながら入れ、バニラエッセンスを加えて混ぜ合わせる。
- 型にバターを塗って薄力粉をまぶし、生地を入れて流し入れ180℃のオーブンで約15分焼く。