桃と桜のムースケーキ
桜リキュールを使った、大人のムースケーキです。
冷蔵庫で冷やすだけなのでとっても簡単。
見栄えがするので、お祝い事や誕生日にぴったりです。
レシピNo. 50020

エネルギー 24kcalダウン!
153kcal(砂糖)
129kcal(ラカントS液状)
糖尿病食事療法のための食品交換表
| 表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
し好食品 |
合計 |
| 0 |
0 |
0 |
0.1 |
0.6 |
0 |
0 |
1.0 |
1.7 単位 |
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 129 kcal |
2.6 g |
5.9 g |
16.0 g |
0.1 g |
51 mg |
0.2 mg |
0.6 g |
- <下:台>
-
- ビスケット
- …80g
- 無塩バター
- …20g
- 梅酒
- …大さじ1/2
- <中:白桃のムース>
-
- 白桃缶
- …2切れ(150g)
- 生クリーム
- …50cc
- プレーンヨーグルト
- …150cc
- ラカントS液状
- …30g
- アマレット
- …大さじ1
- 白ワイン
- …大さじ2
- 粉ゼラチン
- …5g
- <上:桜ゼリー>
-
- 桜リキュール
- …大さじ3
- ぬるま湯
- …100cc
- ラカントS
- …20g
- 板ゼラチン
- …3g
作り方
- 砕いたビスケットと溶かした無塩バターを混ぜ、梅酒を入れてよく混ぜ合わせる。型にビスケット生地を入れてしっかり押さえてのばし、冷蔵庫で30分ほど冷やす。
- 常温の白ワインに粉ゼラチンを入れてふやかし、湯せんして溶かす。
- ミキサーに桃、ヨーグルト、ラカントS液状、アマレットを入れて滑らかになるまで攪拌し、さらに生クリームを入れて1分、ゼラチンを入れて1分攪拌する。
- ビスケット型の上に白桃ムース液を入れ、平らにして冷蔵庫で2時間ほどしっかり固める。
- 戻した板ゼラチンを、50〜70℃に温めたぬるま湯に入れ、溶かす。ラカントSも良く溶かして桜リキュールを入れて混ぜる。
- 水をはったボールの上で冷やしながら桜ゼリー液を泡立てないように手早く混ぜる。トローンとしてくればOK。
- 白桃ムースの上に桜ゼリー液を流し、冷蔵庫で一時間以上冷やし固めて、できあがり。