レンジで作るいちごのケーキ
とってもかわいいいちごのケーキが出来上がりました。ホットケーキミックスで作るともっと簡単に作れます!
レシピNo. 10315

エネルギー 52kcalダウン!
339kcal(砂糖)
287kcal(ラカントS)
糖尿病食事療法のための食品交換表
| 表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
し好食品 |
合計 |
| 1.3 |
0.1 |
0.3 |
0.5 |
1.9 |
0 |
0 |
0 |
4.1 単位 |
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 287 kcal |
4.9 g |
17.1 g |
37.7 g |
0.2 g |
51 mg |
0.5 mg |
1.1 g |
- <A>
-
- 小麦粉
- …100g
- ベーキングパウダー
- …小さじ1
- ラカントS
- …大さじ3
- 塩
- …少々
- <B>
-
- 牛乳
- …65ml
- 卵
- …1個
- バニラエッセンス
- …少々
-
- バター
- …25g
- サラダ油
- …少々
- 生クリーム
- …100g
- いちご
- …136g
- ラカントS液状
- …15g
作り方
- ボウルに<A>をふるいいれる。
- 合わせた<B>を加え滑らかになるまで混ぜ、バターはレンジで約30秒加熱して溶かして入れる。
- 電子レンジのターンテーブルにクッキングシートをしきサラダ油を薄くぬり、小さじ3程度のせ、スプーンの背でのばす。レンジで約1分加熱し、冷めたらクッキングシートからはがす。
- ボウルに生クリームとラカントS液状を加え、泡立て器で角が立つまで泡立てる。
- いちごは2つ分は飾り様に使うので、縦に4等分し、残りは粗く刻む。
- 生クリームと粗く刻んだいちごを混ぜる。
- 生地に(6)のクリームをのせ、その上に生地を重ねクリームをのせ3層にする。これをサランラップに包み冷蔵庫で約30分間寝かせる。
- 仕上げに生クリームといちごを飾り付けてできあがり。