シナモンロール

シナモンとラカントの相性ピッタリ!上にのせるクリームチーズがポイントです。

レシピNo. 10287
シナモンロール
エネルギー 29kcalダウン!
306kcal(砂糖)

277kcal(ラカントS)
糖尿病食事療法のための食品交換表
表1 表2 表3 表4 表5 表6 調味料 し好食品 合計
1.9 0 0.3 0 1.1 0 0.4 0 3.7 単位
栄養成分(1人分)
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩 カルシウム 鉄分 食物繊維
277 kcal 6.5 g 10.9 g 43.9 g 0.6 g 19 mg 0.7 mg 1.0 g

材料

(4人分)

強力粉
…150g
砂糖
…20g
…1個
…2g
無塩バター
…35g
ドライイースト
…6g
ぬるま湯
…45g
ラカントS
…15g
シナモンパウダー
…3g
バター
…適量
…適量
<アイシング>
 
 クリームチーズ
…20g
 粉糖
…15g
 ラカントS
…15g
 レモン汁
…小さじ2

作り方

  1. 強力粉、砂糖、卵、塩、無塩バター、ドライイーストをボールに入れよく捏ねる。
  2. まとまっってきたら、生地をボールから出して、たたきつけるように捏ね、グルテンの膜が形成されたら丸めなおして、40度で約30分間寝かす。
  3. 生地に指を指して、戻ってこなければ1次発酵終了。
  4. ガス抜きをし、6等分に分ける。
  5. 生地に濡れ布巾をかぶせ、ベンチタイム10分。
  6. 6等分した生地を横長に延ばし、片方の端を1cm位残し、ラカントSとシナモンパウダーを混ぜたものを振り掛ける。
  7. 生地を端から巻いていき、巻き終わりはしっかりと閉じる。これを6回繰り返す。
  8. バターを塗った15cmの丸型に中央に1つ置き、残りは側面に沿って置く。
  9. 2次発酵30分。
  10. 溶き卵を塗り、190度で17分間焼く。
  11. 焼き上がったら、型からはずし冷ましておく。
  12. アイシングの材料をまぜる。絞り袋に入れ、冷めたパンの上に搾り出して出来上がり。

レシピNo. 10287

考案者:
サラヤ株式会社