桜おむすび
ピンクに染まったかわいいおむすび。
ほんのりと桜の風味が効いて春の行楽にぴったりです。
レシピNo. 10246
エネルギー 12kcalダウン！
224kcal(砂糖)
212kcal(ラカントS)
212kcal(ラカントS)
| 表1 | 表2 | 表3 | 表4 | 表5 | 表6 | 調味料 | し好食品 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.1 | 0 | 0 | 2.3 単位 |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 | カルシウム | 鉄分 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 212 kcal | 4.2 g | 0.4 g | 49.6 g | 0.8 g | 9 mg | 0.3 mg | 1.2 g |
作り方
- たけのこはたべやすい大きさに小さめに切る。
- 鍋にだし汁とたけのこを入れて煮る。しょうゆとラカントＳで甘めに味をつける。
- 桜の塩漬けは塩を洗い、水気をとる。軸を取り除き、耐熱皿に並べて電子レンジに○○秒かける。
- 完全に乾燥したら、手でもみほぐす。
- たけのこを具材におむすびを作り、桜塩を全体にまぶす。
