赤ワインのスパイシーケーキ
抗酸化物質ポリフェノールをたくさん含む赤ワインを使って、スパイスを効かせたケーキです
レシピNo. 10233

エネルギー 58kcalダウン!
334kcal(砂糖)
276kcal(砂糖)
糖尿病食事療法のための食品交換表
| 表1 |
表2 |
表3 |
表4 |
表5 |
表6 |
調味料 |
し好食品 |
合計 |
| 1.0 |
0 |
0.4 |
0 |
2.0 |
0 |
0 |
0.2 |
3.6 単位 |
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 276 kcal |
4.5 g |
19.3 g |
32.0 g |
0.3 g |
54 mg |
0.9 mg |
0.8 g |
- 赤ワイン
- …120mL
- バター(無塩)
- …200g
- ラカントS
- …150g
- 卵
- …4個
- 小麦粉
- …200g
- ベーキングパウダー
- …10g
- ココア
- …小さじ4
- シナモン
- …小さじ2
- クローブ
- …小さじ1/2
- 赤ワイン
- …40mL
作り方
- 型に薄くサラダ油を塗り、薄く小麦粉をまぶしておく。(分量外)
- バターは室温に置き、白いクリーム状になるまでよく混ぜる。ラカントSを2〜3回に分けて混ぜる。
- (1)に割りほぐした卵を少しずつ加え、混ぜる。
- 小麦粉にベーキングパウダー、ココア、シナモン、クローブを合わせてふるいにかける。
- 振るった粉類を加え、さっくりと混ぜ合わせ、さらに赤ワインを加えて手早く混ぜる。
- 型に流し入れ、180℃のオーブンで50〜60分焼く。
- 小鍋に赤ワインとグラニュー糖を入れて火にかけ、シロップを作る。
- 焼き上がったら、型に入れた状態のまま逆さにして網などの上に乗せる。
- 型からはずし、温かいうちにシロップを刷毛でたっぶりと塗る。