トマトのシャーベット
さわやかな酸味と自然な甘さがおいしいシャーベット。
意外なおいしさです。
レシピNo. 10095

エネルギー 80kcalダウン!
102kcal(砂糖)
22kcal(ラカントS)
栄養成分(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
食塩 |
カルシウム |
鉄分 |
食物繊維 |
| 22 kcal |
2.3 g |
0.1 g |
24.5 g |
0.1 g |
6 mg |
0.1 mg |
0.6 g |
- 完熟トマト
- …中3個(250g)
- ラカントS
- …60g
- 水
- …200ml
- レモン汁
- …大さじ2
- 卵白
- …2個分
- ラカントS
- …大さじ2
作り方
- トマトは、ヘタの反対側に浅く十文字に切れ目を入れる。トマトをフォークで刺して熱湯に入れ、10秒たったら氷水に入れ、皮をむく。
- トマトのヘタを除き、横半分に切って種を除き、粗く刻む。
- 鍋に水とラカントSを入れて煮溶かし、シロップを作る。
- ミキサーにトマトとレモン汁、(3)のシロップを入れて、よく混ぜ合わせる。
- ボウルに卵白をしっかり泡立てて、ラカントS大さじ2を加える。
- (5)に(4)を加えて混ぜる。
- (6)を金属製のバットなどに移し、冷蔵庫に入れ、固まりかけたらかきまぜ、それを2〜3度繰り返し凍らせる。
- 器に盛り付ける。