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検査値チェック
「検査値チェック」では健康診断などで行われる検査項目の目的、基準値、どのようにしたら改善できるかなどを示しました。
あなたの健康診断の検査結果と見比べてみましょう。
血圧
検査の意義
血圧が高い状態が続くと、血管、心臓、腎臓、脳などに機能障害が出ることが考えられ、高血圧症の診断に重要です。
基準値
収縮期血圧:<140mmgHg
拡張期血圧:<90mmgHg
参考)日本高血圧学会:高血圧治療ガイドライン
改善ポイント
血圧は遺伝や体質、緊張など、また、1日のうちでも朝と夜とでも違いが出るほど測定する条件でも変動があります。
1回の検査だけで判断するのは難しいものですが、高めだなと思ったら普段からこまめに検査を受けることが大切です。