2008年06月03日
おすすめアイテム
ついに！あのお菓子も。カロリーオフ！
なんと、みんな大好きなあのお菓子が！
あのお菓子が！？
カロリー1/4カット！
そのお菓子とは！？
超ロングセラー『ポッキー』！！！
「ポッキー＜マイカロリー＞」は砂糖や油分を抑えることで、普通のポッキーのカロリーの1/4をカット。1箱の容量も少なくして、ちょっとだけ食べたい！って時にぴったりのサイズなんだよ。
確かにちょっとだけって思ってても、開けたら最後、全部食べちゃった！ってこと、あるもんね～。
メタボや特定健診でさらに健康志向が高まってるから、ってことで、食物繊維も配合されてるんだって。
よし！これで、いつもよりたくさん食べられるね！
いやいや、そういうことじゃないんだってば。
いくらカロリーカットされていても、やっぱりお菓子は高カロリー。特にスナック菓子には気をつけたいね。
おなじみのお菓子のカロリーを調べてみたよ。
| カルビーポテトチップスうすしお味（1袋70g） | ３９３kcal |
| カルビーかっぱえびせん（1袋100g） | ４８６kcal |
| 明治製菓カールチーズ味（1袋90g） | ４６０kcal |
| ハウス食品とんがりコーン（1箱80g） | ４５４kcal |
| ロッテコアラのマーチ（1箱62g） | ３４７kcal |
わー。ニコなんて1袋ぐらいペロリだよ～。やっぱりこんなにカロリーが高いんだね。
気をつけなくっちゃ。
砂糖や油、バターを使ってるお菓子はどうしてもカロリーが高くなっちゃうの。
低カロリーでおすすめのお菓子は、ゼリーとか寒天のお菓子。
これからの暑い季節にもぴったりだよ。
よぉし、ニコが紹介するゾ。
ココナツ杏仁
チョコみつまめ
投稿者 niko&coco : 
09:37
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