低カロリーのススメ

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2008年05月19日

低カロリーレシピ

地産地消 パート4 甲信越編

ねぇねぇココ~ 

この前ね、お店の前に「緑提灯」がかかっているのを発見したよ


えぇ!!

ニコったら、酔っ払って「赤提灯」と見間違えたんじゃないの


違うよ~ちゃんと「緑提灯」だったよ。

本当に?
それじゃ 調べてみるね


ゴメン ゴメン 「緑提灯」はちゃんとありました!


「緑提灯」を灯しているお店は

日本の食料自給率を考え、

地場・国産食材の応援活動をしているお店なんだって。


ニコ、見た提灯に「」印がついてなかった?


五つついていたよ


」の数によって、

カロリーベースの地場・国産食材使用割合が分かるんだって


          →50%を超えている
        →60%を超えている
       →70%を超えている 
      →80%を超えている
   →90%を超えている


今は日本全国で、

約900ヶ所「緑提灯」が灯されているんだって


ふぅん


もっと地場・国産食材の応援するお店ができるといいね


ココも応援するために、


地の食材を紹介するね


今回は、甲信越地方


新潟県

○かきのもと○

かきのもとは、紫色の食用菊
胡麻和えや酢の物で食べると美味
中越地方では「おもいのほか」とも呼ばれている


山梨県

○甲州ぶどう○

房はやや長く、薄紫色または明るい海老茶色
甘みはあるが、強い酸味や癖のある香がないので、
甲州ぶどうで作った白ワインは、日本食との相性が良い


長野県

○下栗二度芋○

ふつうの馬鈴薯より甘みが強いのが下栗二度芋
名前のとおり、年に2度採れる
塊茎色が白と赤の2系統ある 
味噌だれをつけ焼いた芋田楽がぴったり


今回は、甲州ブドウの白ワインにも合う
芋を使ったヘルシーレシピを紹介するね!!


 

●じゃがいものニョッキ●
p_40046.jpg


●ビタミンCたっぷり野菜サラダ●
p_10370.jpg

投稿者 niko&coco : 18:19 | コメント (0) | トラックバック (0)

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