始まりました！特定健診。：低カロリーのススメ：サラヤ健康家族

2008年04月16日

とうとう4月から特定健診・特定保健指導が始まったね。そろそろ健康診断の季節だし、ビクビクしてる人もいるのではないかな？

そうだよね～。
・・・それで具体的にはどうなるんだっけ？？？

・・・

じゃあ、特定健診・特定保健指導のポイントを説明するよ！

●平成20年4月から始まってます。

●特定健康診査は、40歳～74歳の医療保険加入者（国民健康保険等の被保険者・被扶養者）に対して実施されます。

●特定健診は、全ての対象者が受診しなければならない項目（基本的な健診項目）と医師の判断により受診しなければならない項目（詳細な健診項目）があります。

●特定保健指導は、特定健康診査でメタボリックシンドロームと判定された人、あるいは一定のリスクをもつ方に対して実施されます。

●特定健診の結果から、内臓脂肪蓄積の程度とリスク要因の数に着目し、リスクの高さや年齢に応じ、保健指導のレベル分けがされ（階層化）、各レベルに応じて『積極的支援』、『動機づけ支援』、『情報提供』が行われます。

ふむふむ。なるほど。
『積極的支援』とかってどんなことするのかな？

それはね、

＜情報提供＞・・・健診結果と質問票に基づいた、健康に関する情報提供を受けます。

＜動機付け支援＞・・・自らが取り組むべき目標、実践可能な行動目標、評価時期等を設定します。メールや個人面接、グループワークや学習会等によって、指導を受けます。

＜積極的支援＞・・・生活習慣改善の必要性の高い対象者には、動機づけ支援の内容に加えて、専門職等による継続的なきめ細やかな、直接的な支援を受けます。定期的かつ頻繁な指導を受けることになります。

お医者さんや、管理栄養士さん、保健師さん、健康運動指導士さんなど、専門知識を持った人たちが応援してくれるんだよ。

そっか。それなら安心だね！でも何より、脱メタボが一番！普段から気をつけなくっちゃね！

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