低カロリーのススメ

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2007年10月03日

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ハロウィンかぼちゃ祭り

trick or treat!

え?何?なんて言ったの?

trick or treat! 「お菓子くれないといたずらしちゃうぞ」って意味なんだ。アメリカではハロウィンの時に、こう言いながら子供たちがお化けになって、ご近所をまわるんだよ。そうすると、クッキーやキャンディーなんかをもらえるんだ。

へぇ~いいな~。ハロウィンといえば、お化けのかぼちゃを思い浮かべるね。

あれは魔物を怖がらせて追い払うためなんだって。



なるほど。ニコからはおいしいかぼちゃ料理を紹介するよ。かぼちゃは緑黄色野菜で栄養満点だもんね。

確かにそうだね。でも、野菜の中ではカロリーが高い方なの。たくさん食べる時にはどちらかというと、ごはんの仲間に近いので、気をつけてね。

pump.jpg
ハロウィンかぼちゃ特集


10月の壁紙はコレ↓
kabe0710.jpg

投稿者 niko&coco : 09:50 | コメント (0) | トラックバック (0)

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