低カロリーのススメ

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2007年08月06日

きまぐれ日記

サラダランチ

こんにちはニコです。

毎日とっても暑い日が続くけど、みんな元気にがんばっているかな?


こんなに暑いと食欲が無くなっちゃうよね。


だからって食事を抜くと、さらに元気が無くなって夏バテしちゃうよ!

そんなとき、ニコのおすすめはサラダランチ!

サラダランチ


ニコはTYハーバーのサラダランチを食べてきました。

日陰のテラス席は、運河から涼しい風が吹いてきて、とっても気持ちが良かったよ!


生野菜は体を冷やしてくれるし、疲労回復を高めるビタミンB郡やビタミンCがとれるから、とってもおすすめ!!


みんなにも、おすすめレシピをご紹介します♪

●アボカドとカニのサラダ
アボカドとカニのサラダ

●蒸し茄子とトマトのサラダ
蒸し茄子とトマトのサラダ

●おくらと山芋のネバネバサラダ
おくらと山芋のネバネバサラダ

●ガドガド風サラダ
ガドガド風サラダ


●パンサラダ
パンサラダ

サラダを食べて、暑い夏を乗りきろうね!

投稿者 niko&coco : 15:28 | コメント (0) | トラックバック (0)

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