ダイエット・ファーストフード：低カロリーのススメ：サラヤ健康家族

2007年02月20日

こんにちわ。ココです。

六本木ヒルズに、ダイエットファーストフード店がＯＰＥＮしたよ

その名も　　『ベルエア』　

ファーストフードって、どうしても高脂肪・高カロリーなイメージが強いけど、このお店のメニューはどれも工夫されていて、おいしいのに、とっても低カロリーでヘルシーなの

ココのおすすめは、テリヤキバーガー♪♪♪

この、テリヤキバーガー、全粒粉のパンに無脂肪の鶏肉のパテをはさみ、カロリー０の自然派甘味料ラカントＳとしょうゆで味付けしてあるんだよ。

その他のメニューも、例えば、無脂肪のマヨネーズとか、とことん低カロリーにこだわった原料で作られているから、どれも130～160ｋｃａｌという超低カロリーに仕上がってるの！

サイドメニューも、根菜サラダとか、豆乳プリンとか、おいしくて低カロリーで身体によいものばかり。
とっても魅力でしょ？？

六本木ヒルズに遊びに行く機会があったら、ぜひ食べてみてね～

なかなか六本木まで行けないよ！という方のために、お家で作れる低カロリーハンバーガーのレシピです！高カロリーになりがちなハンバーガーも、食材の組み合わせや味付けする調味料をちょっと工夫するだけで、ヘルシーに変身しちゃうよ☆☆
★チャイニーズチキンバーガー★

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