低カロリーのススメ

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2006年09月30日

低カロリーレシピ

実りの秋

こんにちは。ココだよ。 もうすっかり秋だね。 秋といえば・・・

食欲の秋!!

も~ニコはいつも食べる事ばっかりだね!
スポーツの秋!とか、読書の秋!とかあるじゃない?

そうだけど・・・。

う~ん・・・秋は実りの秋とも言うしね!
お米も新米 が出てきたし、秋が旬の食べ物って言ったら、
秋刀魚、さつま芋、栗、きのこ、それからそれから・・・

ほら!ココも食べたくなってきたでしょ??

うん。
ニコ、おいしく秋の味覚を楽しめるレシピを教えてよ!


OK!

まずは
↓☆秋刀魚の蒲焼丼☆↓
さんまの蒲焼丼.jpg

↓☆さつま芋プリン☆↓
さつまいもプリン.jpg

↓☆焼きしいたけのマスタードサラダ☆↓
焼きしいたけ.jpg

食欲の秋には、ラカントSで上手にカロリーをオフしてね!

投稿者 niko&coco : 13:06 | コメント (0) | トラックバック (0)

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