ブルーベリーの果実酢♪：低カロリーのススメ：サラヤ健康家族

2006年08月24日

こんにちは！！

ココの黒酢のお話を聞いて、ニコもとってもお酢が飲みたくなって・・・最近お気に入りのブルーベリーと、ラカントを使って手作りしてみたよ！！

【材料】
●リンゴ酢・・・５００ｃｃ
●フローズンブルーベリー・・・３００ｇ
●ラカント・・・２００ｇ

★作り方★
材料を瓶など密閉できる容器に入れて、冷暗所で１～２週間でできあがり♪♪

一日１回良く振ってかきまぜてね！そうしないと酢からはみ出している果物がカビることもあるんだって。

とっても簡単！これならココでも作れるね

果物はブルーベリーのほかにも、イチゴやオレンジ、キウイ、レモン、パイナップルなど、お好みのフルーツで作れるよ！

★お酢ができあがったら、フルーツは取り出して、ジャムも作れます。

前にラカントでフルーツサワーは作れるのって質問があったけど、このレシピだったら大丈夫！
カロリー０のラカントで、とってもヘルシーなドリンクが作れるね！
お水やジュース、炭酸水で割ったり、お酒が好きな人は焼酎、カクテルなんかもおいしいよ

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