2006年06月30日

あなたはドッチ！？

ニコはねー、どっちも好き！

あらら。実はココもどちらも大好き。ケーキにプリンにおまんじゅう。甘くておいしいよね。
でもね、どれを食べるか迷ったら、その時は和菓子がオススメ！
一般的に和菓子の方が洋菓子よりもカロリーが低いんだよ。

例えば、

ショートケーキ　1個　約300kcal
チーズケーキ　　1個　約400kcal
モンブラン　　　1個　約350kcal
プリン　　　　　1個　約200kcal

大福　　　　　　1個　約200kcal
まんじゅう　　　1個　約150kcal
ようかん　　　　1切　約200kcal
みたらし団子　　1本　約100kcal

オッケー。
ラカントで作るスイーツを紹介するよ！

豆乳きな粉プリン

ヨーグルトスフレ

投稿者 niko&coco : 15:32 | コメント (0) | トラックバック (0)

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