メキシコの飲み物：低カロリーのススメ：サラヤ健康家族

2006年06月08日

こんにちわ！ニコです。

今日はおもしろいジュースを見つけたから、ご紹介するね♪♪

メキシコ料理屋さんでみつけたジュース。
その名も「ライスドリンク！！」
日本語に直訳すると、「米飲み物！？」
すごい不思議でしょ！

メキシコなどの暑い国では、とってもポピュラーな飲み物らしく、日本人がお茶を飲むように、メキシコの人はライスドリンクを飲んでいるらしいよ。
飲むときは、お砂糖たっぷり入れてとっっっっっっっても甘くして飲んでるんだって！！

好奇心旺盛なニコも、試してみようと思ったんだけど、甘い＝お砂糖たっぷり＝カロリー高い

なので、ニコオリジナルでカロリー０のラカントＳで「ライスドリンク」作って飲んでみました。

★★ニコオリジナルレシピ★★
【材料】☆５人分
★水　　　　　　　　　１リットル
★米　　　　　　　　　８０ｇ
★シナモン（粉）　　ひとつまみ
★ラカントＳ顆粒　　４０ｇ
★ライム（絞り汁）　適量

【作り方】
※下準備
☆ 米をよくといで水に１時間つけておく
① １リットルの水で米を煮る
② 中華粥のように柔らかくなれば火からはなし、ミキサーにかける
※かけすぎると粘りが出るため注意
③ ラカントで好みの甘さにし、ライムの絞り汁とシナモンを加え、よく冷やしてできあがり！！

気分はメキシカン♪味は…ご想像におまかせします。

食文化の違いってほんとにおもしろいよね！

またおもしろい情報見つけたらご紹介しま～す

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